Mengambil Manfaat Dari Buah Naga Merah

Siapa yang tak tahu Buah Naga Merah, Buah yang kaya manfaat yang bias di ambil. Buah naga merah juga mempunyai tampilan luar atau fisik yang sama seperti buah naga yang lain, yang menjadi pembedanya hanya terketak pada warna daging buahnya yang memang merah, dan juga rasa dari buah ini berbeda dengan buah naga putih karena dominan rasa dari buah naga merah ini adalah manis, di dalam daging buah naga merah mengandung gula alami, mengandung serat alami untuk pencernaan, kalsium untuk tulang, lemak, protein yang di butuhkan tubuh, kandungan air, dan juga VItamin B1, B2, C, fosfor dan masih banyak lainnya.
Manfaat lain buah naga merah digunakan untuk penghilang dahaga karena kandungan air yang dimiliki sangatlah tinggi dan banyak seperti buah semangka, ketinggian air didalam buah ini bisa mencapai 90persen dari berat total buah ini, selain menghilangkan dahaga buah naga merah ini bisa digunakan untuk penunda lapar karena terdapat kandungan gula alami dalam buah naga mera.
Berikut Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan yang bias di manfaatkan :

1. Memperkuat Tulang dan Gigi dalam Masa Pertumbuhan

Didalam satu buah naga terdapat kandungan fosfor dan kalsium yang melimpah. Oleh karena Itu sebabnya jika seseorang mengkonsumsi buah naga secara teratur keadaan tulang dan giginya jauh lebih baik ketimbang seseorang yang tidak pernah mengkonsumsinya. Untuk Anda yang kini menginjak usia senja sebaiknya konsumsi buah naga karena dapat mencegah terjadinya osteoporosis.

2. Mencegah Diabetes Melitus Tubuh

Sekarang ini penyakit degenatif merupakan momok tersendiri bagi seseorang yang setiap harinya mengkonsumsi makan tak sehat atau fast food. Apalagi orang tersebut menjalani kehidupan dengan pola hidup yang tidak sehat, kemungkinan besar dimasa tuanya akan mengalami penyakit degeneratif yang saat ini jumlahnya semakin meningkat. Apabila Anda sadar akan hal itu dan takut terjangkit Diabetes Melitus sebaiknya mulai sekarang konsumsilah buah Naga karena didalamnya terdapat zat yang efektif untuk mengurangi kadar gula dalam darah.

3. Merawat Kesehatan Mata Kita

Tidak hanya Vitamin A yang dibutuhkan untuk menjaga mata agar tetap sehat. Dalam buah naga juga mengandung Karoten, yang bermanfaat untuk kesehatan mata yang kita miliki.

4. Merawat Jantung Agar tetap sehat dan Normal

Selain olahraga teratur konsumsi makanan sehat juga dibutuhkan untuk menjaga kesehatan jantung kita. Apabila Anda bingung menentukan buah apa yang sehat untuk jantung kita, dianjurkan pilih Buah Naga untuk jadi sala satu menu makanan sehat Anda mulai sekarang. Di dalam Buah Naga Banyak terdapat Kandungan Vitamin C, dan Vitamin B1,2,3.

5. Merawat Kesehatan Kulit Tubuh

Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah pada kulit khususnya jerawat tak perlu kawatir. Karena, didalam buah naga terdapat kandungan Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara alami tanpa obat atau operasi kulit. Caranya pun cukup mudah, yaitu ambil satu buah naga lalu kupas kulitnya, kemudian masukkan kedalam blender, lalu haluskan. Kemudian Masukkan buah naga halus kedalam gelas, dan ambil kandungan airnya dengan sendok usapkan pada wajah. Lakukan secara teratur sampai masalah jerawat Anda hilang dan bersih. Selain itu juga dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu pada kulit wajah Anda.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s